En 100 g (Gramos) de Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) hay 0.418 g de Los ácidos grasos, saturados totales.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.

Agua	75.96 g	75.96	g	75.96%
La energía (calorías)	97 kcal	97	kcal
Energía (julios)	408 kJ	408	kJ
Proteína	21.44 g	21.44	g	21.44%
lípido total (grasa)	1.3 g	1.3	g	1.3%
Ceniza	0.94 g	0.94	g	0.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	2.61 mg	2.61	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	200 mg	200	mg	0.2%
Potasio, K	355 mg	355	mg	0.36%
Sodio, Na	43 mg	43	mg	0.04%
Zinc, Zn	3 mg	3	mg
Cobre, Cu	0.117 mg	0.117	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	7 µg	7	µg
tiamina	0.153 mg	0.153	mg
Riboflavina	0.325 mg	0.325	mg
La niacina	6.92 mg	6.92	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.76 mg	0.76	mg
La vitamina B-6	0.78 mg	0.78	mg
Vitamina B12	1.15 µg	1.15	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.418 g	0.418	g	0.42%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.013	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.187 g	0.187	g	0.19%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.192 g	0.192	g	0.19%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.425 g	0.425	g	0.42%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.022 g	0.022	g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.4 g	0.4	g	0.4%
18: 1 cis	0.358 g	0.358	g	0.36%
18: 1 trans	0.042 g	0.042	g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.098 g	0.098	g	0.10%
18: 2 indiferenciada	0.068 g	0.068	g	0.07%
18: 2 n-6 c, c	0.045 g	0.045	g	0.04%
18: 2 t, t	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.065 g	0.065	g	0.06%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.042 g	0.042	g	0.04%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.023 g	0.023	g	0.02%
triptófano	0.225 g	0.225	g	0.22%
treonina	0.849 g	0.849	g	0.85%
isoleucina	0.928 g	0.928	g	0.93%
leucina	1.71 g	1.71	g	1.71%
lisina	1.494 g	1.494	g	1.49%
metionina	0.597 g	0.597	g	0.60%
cistina	0.229 g	0.229	g	0.23%
fenilalanina	0.825 g	0.825	g	0.82%
tirosina	0.721 g	0.721	g	0.72%
valina	0.959 g	0.959	g	0.96%
arginina	1.272 g	1.272	g	1.27%
histidina	0.704 g	0.704	g	0.70%
alanina	1.207 g	1.207	g	1.21%
Ácido aspártico	1.872 g	1.872	g	1.87%
Ácido glutamico	3.063 g	3.063	g	3.06%
glicina	0.904 g	0.904	g	0.90%
prolina	0.807 g	0.807	g	0.81%
serina	0.878 g	0.878	g	0.88%
hidroxiprolina	0.065 g	0.065	g	0.06%

Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)